癫痫病只要疾病不发作和正常人是没有差别的，正是由于疾病的问题让患者和正常人之间有一条明显的界限，这条界限让患者需要在生活中的诸多方面方面进行注意，以防止疾病的频繁发作和病情的恶化，那么，在正常生活中癫痫患者要注意哪些问题呢。

　　癫痫病情相信许多的人知道，可是却不知道这个病情有注意事项。许多的顽疾患者有些事情是不能做的，能假如不知道的话，还会加重病情的发展。其具体需要注意事项如下：

　　1、保持乐观情绪。临床实践证明，精神紧张、悲观失望等不良情绪可诱发癫痫病发作。因此，癫痫患者一定要不断树立战胜顽固疾病的信心，保持开朗乐观的情绪，正确对待顽疾，严格配合医生坚持不懈长期用药。

　　2、注意劳逸结合。过重的体力劳动、脑力劳动和剧烈的体育运动都可诱发癫痫病发作,须要注意劳逸结合。病人不宜从事驾驶车辆轮船、高空作业、操作机器以及须要常常接触水、火、电的工作，以免突然发作，造成危险。休息时间不足也易诱发癫痫发病,癫痫病人尤其是儿童，一定要保障充足的睡眠，不要熬夜，避免睡眠不够诱发癫痫。

　　3、饮食有节、均衡。过饱过饥或一次性大量饮水可诱发癫痫。因此，癫痫患者须要做到饮食有节，规避上述因素。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力等，也可诱发癫痫病发作，故癫痫患者应禁用此类饮食。

　　酸性食物提供给人体丰富的维生素c、维生素b6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺失，减少癫痫发病。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。另外有研究表明：癫痫病的发病是由于神经过量放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过量放电，从而诱发癫痫，故人们时常津津乐道的少盐多醋的养生之道，对癫痫患者依然适用。

　　4、不抽烟禁酒。烟、酒本身就能诱发癫痫病发作，尤其是吃酒害处更大。此外，酒精还可加速抗癫痫药物在体内的代谢，降低血药浓度，使疗效降低。所以癫痫病病人应禁饮一切酒类及含酒精的饮料。另外须要注意的是长期吃酒成瘾者，忽然不喝酒可引起癫痫发病，所以，癫痫病人应在医生指导下渐渐戒酒。

　　5、按时服药。大多数癫痫病人要靠系统正规地服用抗癫痫药物治好癫痫或控制发作，能否不断坚持长期服药是治疗成败的关键。从临床上看不按时服药、频繁换药、突然停药、服药时间太短等是造成癫痫治疗失败的重要原因。因此，癫痫患者一定要在医生指导下按时服用足量抗痫药物，千万不要随便停止服药、频繁换药，否则易引起复发，甚至致使癫痫连续状态。

　　这些就是在正常生活中癫痫患者要注意的问题，这些对于疾病的护理、控制和治疗均有着非常积极的意义，所以各位患者一定要对其进行重视，维持患者身体的相对健康状态，争取早日摆脱疾病，恢复健康。